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发稿时间:2021-04-11 15:42 来源:蝴蝶谷中文网哥要爱
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    保持良好的心态是非常重要的,一定要控制住自己的心情,保证心理健康是很重要的。第四件事:佩戴装备我们需要在跑步测验正式开始之前,准备好、佩戴好自己的装备。我们需要准备好护膝、护腕、等所需的装备,好好的佩戴上,然后才可以进行跑步。这样就可以通过防护装备给自己的身体减免掉绝大多数的冲击。

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